여주즙파는곳 썸네일형 리스트형 여주즙 효능 이것을 나만 몰랐구나 여주즙 효능 여주는 열대 아프리카 및 동남아시아 지역에서 자생하는 박과 식물인데요. 당뇨 치유용 약재로 사용되어 온 여주인데요. 동의보감에 기록을 보면 여주의 효력으로 여주는 몸의 열과 피로를 해소하고 기력을 회복시켜준다라고 나와있는데요. 다른 곳에는 신이 준 선물 이라고도 합니다. 여주 성분은 식이섬유, 비타민C, 칼륨, 엽산 등이 많기 때문에 혈중 중성지방과 콜레스테롤을 배출에 보탬을 주고 있습니다. 그러므로 혈관 노화를 방지하는데 도움이 되고 당뇨 혈관 질환 및 비만 예방에 이용됩니다. 여주의 생으로 먹지 않으며 즙으로 먹는 이유는 무엇일까요? 여주는 이미 혈당 관리하는 사람에겐 잘 알려졌습니다. 여주는 생으로 손질해서 섭취하면 쓴맛이 강해서 먹기 어려운데요. 그러므로 생으로 먹는 대신 여주즙을 섭.. 더보기 이전 1 다음
