새싹보리분말효능 썸네일형 리스트형 새싹보리 효능과 부작용 새싹보리 효능과 부작용 새싹보리란? 새싹보리는 보리 종자를 싹을 틔운 어린 싹을 말합니다. 가을철 벼농사를 마무리하고 갈아 놓은 논이나 밭에 보리를 뿌려놓으면 겨울이 오기전에 새싹을 틔우게 되는데 그 새싹이 추운겨울 약간씩 올라오는 강한 생명력을 갖고 있습니다 . 새싹보리는 성질이 차가운편이며 영양성분이 새싹으로 이동하여 발아하는 과정중에 영양성분이 풍부하기 때문에 우리몸에 좋은 여러가지 효능들을 많이 갖고 있습니다. 또 폴리코사놀, 비타민, 칼슘, 칼륨, 사포나린, 베타카로틴, 플라보노이드 등 적지 않은 영양 성분들을 내포하고 있습니다. 새싹보리 효능 1. 다이어트 및 변비개선 새싹보리에는 식이섬유가 많은데 이 식이섬유는 비전분질 다당류 혹은 난소화성다당류라고 하며 당으로 구성되어 있겠지만 소화가 되지.. 더보기 이전 1 다음
