아로니아먹는방법 썸네일형 리스트형 아로니아 효능, 아로니아 효능 부작용 아로니아 효능 및 부작용 아로니아의 효능 1. 다이어트에 좋습니다. 칼로리와 지방이 적으며 체중 감량에 좋은 식이섬유와 좋은 영양성분이 함께 들어있습니다. 체중을 늘리지 않으며 포만감을 더 주고 건강을 유지하길 원한다면 아로니아를 드셔야합니다 2. 장 건강에 좋습니다. 식이섬유가 풍부하게 들어있는 과일은 소화관을 효과적으로 돕습니다. 식이섬유는 변비 설사 팽만감 위장장애 등 다양한 것들을 좋게 만들어줍니다. 게다가 장을 튼실하게 하여 박테리아로부터 우리 신체를 보호합니다. 3. 항산화 작용을 합니다. 항산화 작용은 암을 막아서는 기술을 도와주는 겁니다. 아로니아에 들어있는 풍부한 유기 화합물은 천연 면역력과 항산화제 작용으로 암 억제 기능을 합니다. 이 항산화는 혈액 순환과 튼튼한 세포를 변종으로 만드는.. 더보기 이전 1 다음
