링티 효능 다이어트

링티 효능

우리는 다이어트를 하는데 있어서 여러가지 방법을 가지고 있는데요. 허벅지 비만인 경우에는 안쪽과 바깥쪽 허벅지 운동으로 체지방을 감소시킬 수 있습니다. 많은 다이어트 후기를 읽어보면 체지방을 감소시키기 위해 주스 다이어트도 많이 한다고 하네요. 그러나 제일 좋은 방법은 운동과 동시에 보조제나 영양제를 함께 섭취하는 것이 바람직합니다.

최근 SNS에서 대란 아이템으로 선호도를 얻고 있는 아이템입니다. 링티는 수분 섭취가 부족한 분들에게 도움을 주고 탄생 배경 또한 특별한데요.

 

군의관이 만들었다고 밝혀진 링티는 동시에 여러 병사를 관리하는 현장에서 수분 보충하기 쉽지 않은 경우에 병사들이 조금 더 편하게 수분보충을 하기 위해 만들었다고 하네요. 오늘의 주제는 링티 효과 효능과 부작용에 대해 알아볼까 합니다.

링티 효과 효능

 

 

1) 수분 보충

우리나라 사람들은 고질적인 물 부족에 시달리는 상황이 많은데요. 어디서는 저렴한 가격으로 물을 살 수 있겠지만 인구의 약 80%가 만성적으로 탈수상태라고 합니다. 의외로 성장 절차의 습도를 설명하면 우리 난자의 99%는 알의 상태에 있을 때, 90% 이상은 신생아 일 때, 약 70%는 청소년일 때, 게다가 50% 미만은 나이가 들면서 젖습니다. 링티는 이 부족한 수분을 채워줄 수 있는 상품입니다.

2) 피로회복

체내 수분이 적은 상태가 되면 체내 효소의 활동량이 급속히 내려간다고 합니다. 이 것 때문에 많은 피로를 느끼는데요. 피로를 느끼면 결국 활력과 의욕을 잃게되고 건강 전반의 문제도 많이 생기죠.

 

3) 노화방지

만약에 식물이 충분한 물을 얻지 못하면 어떻게 될까요? 그 식물들은 마를고 죽을 겁니다. 사람도 마찬가지입니다. 인간은 수분이 부족해지면 우리 몸의 좋지않은 성분들의 활동이 활발해지고 급속한 노화가 발생할 수 있다고 합니다.

4) 다이어트

물을 많이 마셔서 살이 빠지는 것은 아니며, 지방을 태우기 위해선 수분 섭취는 필수입니다. 또 물을 넉넉히 마시면 거기서 조금의 배부름을 얻게되 음시 취식을 줄이게 되고 몸의 독소와 노페물을 없애게 됩니다. 우리 몸의 각 기관과 세포가 물 없이는 원활하게 작동할 수 없기 때문에 다이어트에 필수입니다.

 

5) 혈액순환

수분 부족은 피를 뻣뻣하게 만들 수 있는데요. 이럴 경우 충분히 수분 섭취로 경직된 혈액을 되돌려줘야 혈액순환을 증가시키고 혈액량을 연장할 수 있습니다. 많은 순환계통이 똑바로 기능하기 위해서는 수분이 요구됩니다.

6) 변비개선

우리는 장을 돕기 위해 많은 식이섬유를 섭취합니다. 그런데 식이섬유를 먹고 수분이 없다면 이 섬유질이 변비를 일으킬 수 있는데요. 섬유질이 장에서 물을 섭취하고 그 부피를 키워 장에 남아있는 찌꺼기를 깔끔히 하고 콜레스테롤을 흡수하여 몸 밖으로 배출한다고 합니다.

 

7) 독성배출

독소를 해결하기 위해, 그리고 땀을 통해 노페물을 해결하기 위해서는 수분이 요구됩니다. 우리 건강에 수분이 없거나 부족하면 독소를 원활하게 배출하기 어려울 것 같습니다.

 

이런 사유로 우리는 항상 물을 잘 마셔야 합니다. 수분이 부족하다면 고혈압이나 당뇨, 더 나아가 뇌손상이나 심장마비로 이어질 수 있기 때문입니다.

링티 부작용

일반인의 경우는 가볍게 운동 또는 목욕을 한 후 수분과 전해질을 채우기 위해 음료수처럼 링티를 마실 필요가 없다고 합니다. 물로도 넉넉히 섭취가 가능하며 신체의 균형이 깨지는 경우가 대부분 없다고 보면 되기에 신체활동을 하지 않는 상태에서 지나치게 섭취를 하게 된다면 이온음료에 해당되어 있는 많은 당분과 나트륨이 우리의 몸 안으로 흡수되어 혈당이 높아지는 링티 부작용 상태가 나타날 수 있습니다.

이 뿐만 아니라 우리의 몸안에 들어간 삼투압을 높이게 되면서 신장에 가중을 주게되어 신장질병을 일으킬 수 있기 때문에 적당량만 섭취를 하는 것이 효과적이며 수분이 너무 많이 빠져나간 상태가 아닐 경우는 물을 드시는 것이 좋습니다.

 

전년 말 식품의약품안전처로부터 제품 포장지와 전단지에 마시는 링거 라는 표시문구를 함으로써 소비자가 의약품으로 인식할 가능성이 있다고 한다는 사유로 허위광고 및 과장광고로 지적받아 검찰 조사를 받았었습니다. 하지만 향후 조사결과 혐의없음으로 판결되어 더욱 높은 판매량을 기록중인 링티입니다.